我慢

2017/11/27

こんばんは!

昨日はブログでも書いたとおり、お昼にチャーシュー麵。

夜はチャーシューをアテにビールからのハイボール&チョコレートという、とんでもないカロリーを摂取しました(汗

お陰様で本日、朝の体重は82㎏・・・|д゚)

 

80㎏から全然減量の兆しが見えない中でのこの増量。

本当に痩せるのは難しいのに、デブるのは簡単ですよね~

 

という訳で、本日はジムにてトレーニング!

スクワット  100㎏×10レップ×5セット

デッドリフト 100㎏×10レップ×5セット

からの、10㎞のランニング。

 

身体もしっかりと動かしましたので、本日はアルコールを我慢しますっ!

 

 

さて今週は新台入替もなく、話題の新機種『CRリング』の導入も

当店には無い訳で我慢の営業が続きますが、明日の営業のご案内ですっ!

 

明日っ!

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9時開店でございますっ!